A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, essencial para o desenvolvimento e manutenção da massa muscular, densidade óssea, a libido, funcionamento mental, saúde do coração… Quando seus níveis estão baixos, podem surgir uma série de efeitos negativos em aspectos físicos, emocionais e comportamentais na saúde masculina.
Muitos homens são afetados pela testosterona baixa, também conhecida como hipogonadismo. Estudos recentes mostram que aproximadamente 40% dos homens com mais de 45 anos e 50% dos homens na faixa dos 80 anos são hipogonádicos, além disso, em homens diabéticos não obesos estima-se que 29% apresentam deficiência de testosterona.
Sua causa pode ocorrer devido ao envelhecimento e o declínio pode iniciar já próximo aos 40 anos de idade, mas também está relacionada a outras condições, como doenças congênitas, problemas na hipófise ou testículos, obesidade, estresse e até o uso de certos medicamentos, o diagnóstico é feito por meio de exames de sangue solicitados pelo médico que são capazes de medir os níveis de testosterona no organismo, estima-se que esses níveis diminuem em 100 ng/dL a cada 10 anos, segundo estudos.
Quais os efeitos da diminuição testosterona?
- Diminuição da massa muscular: A testosterona tem um papel fundamental na manutenção da massa muscular. Com níveis baixos, pode ocorrer a perda muscular e o aumento da gordura corporal, principalmente na região abdominal, isso pode afetar a composição corporal e levar a um aumento do risco de doenças metabólicas, como a diabetes tipo 2.
- Fragilidade óssea: A testosterona também está ligada à saúde óssea, ajudando a manter a densidade óssea. Níveis baixos podem levar à osteoporose, uma condição que aumenta o risco de fraturas e pode reduzir a mobilidade e qualidade de vida.
- Redução de energia: Homens com testosterona baixa frequentemente relatam uma sensação constante de fadiga, cansaço e falta de energia, mesmo após descanso adequado.
- Disfunções sexuais: A testosterona é crucial para o desejo sexual e a função erétil, homens com níveis baixos de testosterona podem experimentar uma diminuição significativa da libido e disfunção erétil.
- Alterações de humor: A testosterona também está relacionada ao equilíbrio emocional, homens com testosterona baixa podem apresentar sintomas de mudanças no humor, depressão, irritabilidade e ansiedade.
Qual o tratamento?
O tratamento para a testosterona baixa pode incluir terapia de reposição de testosterona (TRT), que pode ser administrada de várias formas, como implantes, injeções, géis ou até spray nasal. Esse tipo de tratamento deve ser realizado sob orientação médica, pois o uso inadequado de testosterona pode ter efeitos colaterais indesejados, como aumento do risco de doenças cardiovasculares (se doses elevadas), problemas hepáticos e infertilidade. Além disso, mudanças no estilo de vida, como a prática regular de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada podem ajudar a melhorar os níveis hormonais e a qualidade de vida de homens com testosterona baixa.
A testosterona baixa pode ter um impacto significativo na saúde física e mental dos homens, afetando a qualidade de vida e saúde masculina. Consultar um médico especialista é essencial para obter o diagnóstico e iniciar o tratamento de forma adequada, garantindo uma vida longe dos efeitos indesejados do hipogonadismo e restaurando o equilíbrio hormonal masculino.
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